Verliefd op de interne woeling,
immer verdrinkend in zand,
vertrouw ik op de spoeling,
van terugkerend water op het land.

~ Wieneke van der Aa

We kloten wat aan met z’n allen. Wat mij helpt om me goed te voelen = bewegen, schrijven & buiten zijn. Misschien helpt het jou ook. Get on board!

WIE = WIENEKE SUPERKORT:
SUP, YOGA, MOEDER, COACH, BOEK, FUERTEVENTURA

I LOVE:
Mijn drie kinderen, koffie, vrijheid & Fuerteventura!

GELUK =
Surfen, vuurtje maken, roadtrip & festivals

WANNA FIGHT:
Depressie & verslaving, vervuiling, onrecht

VOLG MIJ OP INSTAGRAM:
@wieneke_vanderaa

 

WIE = WIENEKE IETS LANGER:

Opgroeiend in een klein Limburgs dorpje met twee docenten als ouders en 1 grote broer, wilde ik niets liever dan het leven vol zelfvertrouwen en creativiteit tegemoet treden. Wég wilde ik, groots en meeslepend leven! En al heel vroeg was mijn overtuiging dat ik het allemaal wel alleen kon. Conflict vermijdend naar anderen, heel streng naar mezelf. 

Tot mijn 39e heb ik keihard geleefd, veel meegemaakt en uiteindelijk ook veel overwonnen. Want achter het masker van de stoere meid die grenzen overschreed, zichzelf uitdaagde en veel neerzette in de wereld, zat een klein meisje dat met zichzelf streed om überhaupt bestaansrecht te hebben. Dat moeite had om zichzelf te zijn, dat hooggevoelig was, dat zich in een neerwaartse spiraal ongelukkig voelde en de confrontatie met haar schaduwzijde niet aan durfde te gaan.              

Meerdere malen kwam ik mezelf tegen, door niet passend werk, zwangerschap, scheiding, burn-out, depressie, verslaving, te hard werken, een traumatische relatie en een blessure. Maar gelukkig leerde ik al die keren ook het leven en bovenal mezelf meer te waarderen. Ik was een intelligente, temperamentvolle vrouw, met een gouden hart, zoekend zoals zovelen naar voldoening, verbinding & verlichting. 

Ik koos na mijn eerste burn-out voor het ondernemerschap, ik opende een yogastudio, ik was een van de SUP-pioniers van Nederland, ik schreef een boek (lees daar meer over), ik knokte mezelf meerdere keren een depressie uit, ik dealde met mijn verslaving en werd ten slotte in 2020 door Corona met mijn neus op de laatste feiten gedrukt hoe ik duurzaam gelukkig kon zijn. Op 18 september 2020, mijn 40e verjaardag, SUPte ik een marathon over de Maas voor het goede doel Schone Rivieren. SUPertrots was ik op mezelf en ik liet in al die kilometers een stukje van alle ouder versies van mezelf achter.
Ik nam me toen een aantal dingen voor, zoals dat ik altijd mijn eigen voldoening zou blijven zoeken in het leven. Op mijn levenspad werd ik namelijk gezegend met drie mooie, slimme & gezonde kinderen. Voor hen zou ik nooit opgeven te knokken voor geluk, rechtvaardigheid en een gezond en goed leven. Ik stelde een aantal lange termijndoelen wat betreft mijn leven, wonen & inkomen. En ik kreeg het belangrijke inzicht dat het tijd was om de levenservaring die ik had, door te geven. Zonder het ‘imposter syndrome’ dat me eerder wel eens parten had gespeeld. Misschien wel eindelijk volwassen & figuurlijk lichter dan ooit, kwam ik uit het mondiale crisisjaar. Het leven is mooi. Ik heb nog steeds wel eens een slechte dag, maar ik doe mijn best. En dat is meer dan genoeg.

Denk je dat ik je ergens bij kan helpen of wil je je hart eens luchten? Boek een SUP coaching sessie of ga met me mee op SUP reis! Ook heb ik het freelance tekstschrijven weer opgepakt, onder de naam: IN DE BRANDING ~ wij maken jou(w) content

CV WIENEKE

Huidig werk:

  • Eigenaar van SUP LIMBURG (fka PURA SUP) | van 2013 tot op heden
  • Docent SUPYOGA opleiding ism Supclub Nederland | van 2015 tot op heden
  • Content IN DE BRANDING, tekst & meer | vanaf 2021

Eerder werk:

  • Schrijfster uitgave roman ‘Seks, drugs & yoga’ | oktober 2019
  • Eigenaar van  PURA YOGA, studio voor yoga & Pilates ECI Cultuurfabriek Roermond | 2013-2020
  • Yoga & Pilates docent op retreats en weekends vanaf 2013, onder andere voor Puurenkuur.nl
  • Pilates & Les Mills BodyBalance instructeur vanaf februari 2011 - 2015
  • Yoga instructrice bij Vita Allegra, Boshotel Vlodrop | mei 2012 - juli 2015
  • Medewerker Vitaminstore Weert & Roermond | 2012
  • Docent Kinderyoga en Pilates bij De Meinweg in beweging | zomer 2011
  • Copywriter/redacteur/projectmanager/columnist/journalist | 2007 - 2012
  • Docent Nederlands, middelbaar onderwijs | 2003 - 2009

Opleidingen & bijscholing:

Recent:

  • Psychosociaal counselor | NHA sept 2020 - 2023

Yoga & Adem:

  • Training Liquid Breath® Level 1  - Cora Verkuilen, Yogatrainer Eindhoven | september 2019
  • Hot Yin Yang Yoga bijscholing bij Hot Yoga Place Rotterdam | september 2018 - maart 2019
  • 30 day hot yoga challenge bij Hot yoga Eindhoven | 6 jan - 4 febr 2017
  • Prana yoga flow weekends bijscholing met Alberto Paganini | 2013-2020
  • Ashtanga Yoga Docentenopleiding , 200 hr RYT Ashtanga Academy Antwerpen met Annemieke van der Zouwen | januari-juli 2016 > geen examen gedaan
  • SUPyoga Teacher Training 100hr RYT @ Pranashama Yoga Institute with Dashama Konah Gordon and Amber Lee @ MAUI YOGA, Kihei, MAUI, Hawaii | maart 2014
  • Diverse vinyasa workshops in binnen- en buitenland van o.a. Dylan Werner, Noah Mazé, Patrick Beach, Meghan Currie, Shiva Rea, Kathryn Budig, Robert Boustany) | 2013 - 2017
  • PRANA YOGA FLOW,  50 hr RYT Teacher Training 1 met Alberto Paganini | 2013
  • Kinderyoga  Opleiding docent Kinderyoga bij Yoga Opleidingen Limburg, Sittard | 2011
  • Yoga beoefening diverse vormen (van zwangerschapsyoga, Poweryoga, hatha & yin yoga tot Bikram yoga) | sinds 1998

Pilates:

  • Pilates  Opleiding docent Ground Control Pilates® level 2, bij Pilates Company (Debbie Jenner), Amsterdam | 2013
  • Pilates voor senioren, bijscholing via Pilates Company | 2012
  • Pilates  Opleiding docent Ground Control Pilates® level 1, bij Pilates Company (Debbie Jenner), Amsterdam | 2011
  • Pilates & Yoga Fusion, workshop via Pilates Company (Debbie Jenner), Amsterdam | 2013

BodyBalance:

  • Les Mills instructor BodyBalance 2013 - 2016, inclusief kwartaalworkshops

Overig:

  • Cursus Sjamanisme meditatie & healing | 2019
  • Hypnobirthing Practitioner | maart 2018
  • SUP safety & rescue WSA certified | april 2016
  • REIKI I & II  | januari 2015 & 2017
  • Premaster Cultuurwetenschap, Universiteit van Tilburg | 2009 - 2010
  • Post-hbo Journalistiek & Redactie, Fontys | 2007 - 2009
  • Docent Nederlands 2e graads, Fontys Tilburg  | 2003 - 2007
  • Kunstacademie St. Joost, Breda | 2001 - 2002
  • Propedeuse Film-  & televisiewetenschap, UVA Amsterdam | 2000-2001
  •  VWO | 1992 - 2000

BOEK

 

SEKS, DRUGS & YOGA

Wieneke van der Aa

Brave new books, oktober 2019

 

Seks, drugs & yoga is het verhaal van Mare van Zon: hooggevoelig, intelligent en een tikkie bipolair. Ze is gevlucht naar Antwerpen om boete te doen, vergiffenis te vragen, verlossing te zoeken tussen de zwetende mensen in een hot yoga studio waar ze depressief een dertig dagen uitdaging aangaat.

In die dertig dagen blikt ze filosofisch terug op even zoveel mannen, bespreekt ze droog en humoristisch yogahoudingen, vertelt ze hoe ze haar eigen yogastudio opbouwde in een Limburgs stadje en een supyoga opleiding volgde op Hawaii. Je leest over haar bevalling op 22-jarige leeftijd en hoe ze snel daarna vreemd ging met een collega.

Wiet, coke, speed, LSD, Ritalin, Ayahuasca, XTC, MDMA en heel veel drank passeren de revue. Ze is er doodmoe van, naarstig op zoek naar haar waarheid, haar eigen kracht. Gaandeweg kom je erachter waarom het met die mannen eigenlijk steeds mislukte en krijg je plaatsvervangende schaamte bij de beschrijving van haar seksherinneringen.

Zal ze gezond, helder en gelukkig terugkeren naar haar zelfstandige puberdochter? Naar haar vriend die ze eigenlijk niet meer kan luchten of zien? Naar haar eigen yogastudio? Of zal ze de zoveelste man ontmoeten?

 

 

Seks, drugs & yoga

Seks, drugs & yoga | een depressieve zoektocht naar verlichting. De coming of age van een Limburgs, introvert, jaren ’80 meisje. Dertig dagen yoga. Flashbacks naar dertig mannen. Dertig liedjes om de melancholie toon bij te zetten.

€24,99 PAPERBACK

FF91AA4C-4505-42B6-B75E-08C655758B76